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枸杞泡水喝的功效与作用 枸杞可以很好的抗衰老

发表日期:2018-03-20 | 来源 :盛达娱乐  

【导读】枸杞泡水喝的功效与作用,很多人也是会运用到枸杞来泡水喝,枸杞泡水喝对身体是有很多好处的,那么枸杞泡水喝的功效与作用有哪些呢?小编给大家讲讲枸杞泡水喝的功效与作用。

枸杞泡水喝的功效与作用

1.抗衰老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命

2.具有抗疲劳作用

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

3.有增强学习记忆功能

枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

枸杞泡水喝的功效与作用

4.滋补肝肾

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

5.养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

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